BIOHERBS VALERIANA

Valériane Bioherbs sommeil stress anxiété

La Valériane Bioherbs sommeil stress anxiété est issue de Valeriana officinalis, une plante herbacée vivace largement utilisée en phytothérapie pour ses effets apaisants sur le système nerveux.
Grâce à son extrait standardisé en acide valérénique, elle accompagne naturellement les périodes de stress, de nervosité et de troubles du sommeil.

En effet, les racines et le rhizome de la valériane contiennent plusieurs composés actifs agissant en synergie, tels que l’acide valérénique, les lignanes, les flavonoïdes, le GABA et la glutamine.
Ainsi, cette association contribue à une action progressive et durable sur l’équilibre nerveux.

 Une plante reconnue pour l’équilibre nerveux

Traditionnellement surnommée « l’herbe à la meurtrie », la valériane est appréciée pour :

• son action sédative naturelle,

• son rôle dans la gestion de l’anxiété,

• son effet relaxant musculaire,

• son soutien lors des troubles du sommeil d’origine nerveuse.

Par conséquent, elle constitue une alternative végétale intéressante pour les personnes recherchant une solution naturelle et non addictive.

 Sommeil, stress et détente musculaire

La valériane Bioherbs :

• aide à réduire la nervosité et l’anxiété,

• contribue à améliorer l’endormissement,

• aide à calmer les attaques de panique,

• participe à la diminution des spasmes musculaires,

• soutient le bien-être mental en période de stress.

De plus, son action est progressive, ce qui favorise une meilleure tolérance par l’organisme.

 Bienfaits de la Valériane Bioherbs

• aide à lutter contre la nervosité et l’anxiété,

• contribue à améliorer les troubles du sommeil d’origine nerveuse,

• aide à prévenir et calmer les attaques de panique,

• participe à la réduction des spasmes musculaires,

• soutient le confort articulaire et nerveux,

• aide à apaiser les maux de tête et les névralgies,

• accompagne le sevrage tabagique,

• contribue à la gestion du syndrome prémenstruel (SPM).

 Pour qui ce produit est-il recommandé ?

La Valériane Bioherbs convient particulièrement :

• aux personnes stressées ou anxieuses,

• aux personnes souffrant de difficultés d’endormissement,

• en cas de tensions nerveuses ou musculaires,

• lors de périodes de fatigue mentale,

• aux personnes recherchant une solution naturelle pour le sommeil.

 Composition & Qualité

Par gélule :

• Extrait de racines de Valeriana officinalis : 400 mg

• Extrait normalisé à 0,8 % d’acide valérénique

Présentation :

• Flacon de 60 gélules

 Conseils d’utilisation

• 1 à 2 gélules par jour

En cas de troubles du sommeil :

• 1 gélule en début de soirée

• 1 gélule environ 30 minutes avant le coucher

Une cure de 2 à 4 semaines est recommandée pour observer des effets perceptibles.
En raison de l’effet sédatif, il est conseillé d’éviter la conduite ou l’utilisation de machines dans les 2 heures suivant la prise.

 Contre-indications

• Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes

• Déconseillée aux enfants de moins de 12 ans

• Contre-indiquée en cas de troubles hépatiques

• Déconseillée en association avec certaines plantes hépatotoxiques

• Déconseillée aux personnes sous anticoagulants, somnifères, tranquillisants, antidépresseurs, neuroleptiques ou antihistaminiques

• Déconseillée aux personnes anémiques (présence de tanins)

⚠️ Précautions d’emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée

• Ne jamais doubler une dose pour compenser un oubli

• Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée

• En cas de maladie ou de traitement médical, demander l’avis d’un professionnel de santé

 Conditions de conservation

Conserver dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité et hors de portée des enfants.

 Conseil Paraclic

Pour optimiser les effets de la Valériane Bioherbs sommeil stress anxiété, privilégiez une prise régulière sur plusieurs semaines.
Ainsi, l’organisme s’adapte progressivement, favorisant une détente naturelle et un sommeil de meilleure qualité, sans accoutumance.

👉 La valériane est idéale dans une routine bien-être associant hygiène du sommeil, gestion du stress et relaxation.